在射精的边缘忍住，性高潮是不是更强烈？

在到达性高潮之后的数分钟时间内，男性一旦射精完毕就会虚脱萎缩，立刻回复到一种无法再接受性反应的状态，即一种勃起无力阶段，这种无法再感应的情形可能持续数分钟甚至长达一天之久。

性高潮是性生活的终极目标，能让身心更愉悦，增进夫妻之间的感情。但随着生活节奏加快，再加上生活和工作上的压力，很多男性年纪轻轻却出现了性快感缺失，不妨试试这几招来提高性快感。

如何让男性性快感飙升？

1、穿棉质内裤

聚酯纤维内裤会抑制精子生成。涤纶，布料的内裤会在阴茎组织中产生静电场，使得男性性功能下降，所以男性应选择宽松透气性比较好的纯棉内衣和内裤。

2、冷热水交替洗澡

在保持一定室内温度条件下，通过冷热水交替的方法洗澡。先进入浴缸中，然后再从浴缸中走出来，用冷水冲击生殖部位3分钟，生殖器收缩后再进入浴缸，反复3~5次，能增强男性精力以及性能力而且可减轻性疲劳感。

3、增强性爱肌肉

在性生活过程中，男性耻骨和尾骨肌肉起着至关重要作用，只要能增强这两个部位的肌肉，就能增加整个骨盆和生殖器的血液供应，促进性能力，延长性生活时间。男性可通过排尿的方法发现耻骨尾骨肌肉，有意识的锻炼，一般一个月左右就能发现性功能有所增强。

4、多参加体育锻炼

锻炼能增强全身氧气水平，促进睾丸酮分泌，保持生殖系统健康，维持男性性能力。每周至少有两次剧烈运动，如力量训练、跑步、快步走和跳绳等，能提高精力，身心得到放松，提高性生活质量，更容易获得性高潮。

5、刺激腹股沟管

腹股沟能把血液运输到生殖部位，通过对腹股沟管刺激，能改善性功能。具体的方法是用两个手指从上往下按压生殖器根部，能刺激血液流动，每天晚上睡觉前按摩一次即可。

6、保持边缘高潮

在同房中延迟满足感，也就是让自己处于满足感的边缘，反而能够获得高强烈的满足。提倡“满足边缘”技巧，也就是有意识地延迟满足的到来，直至取得最完美、最强烈的性满足。当男人临近性满足到来90%的程度时，可以停下来，稍作休整，然后重新“冲刺”，那么其最终的满足将更为强烈。

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